1、為什么要看心理醫(yī)生？

就像一個(gè)身體上很健康的人，也最好每年做一次全面的身體檢查一樣，每一個(gè)正常人都應(yīng)該每年花一點(diǎn)時(shí)間去看看心理醫(yī)生。看心理醫(yī)生不僅僅是解決自己的心理疾患，而更應(yīng)該是使自己的心態(tài)更加健康，從而提高自己的生活質(zhì)量。

在西方國(guó)家發(fā)達(dá)國(guó)家，上到國(guó)家元首，下至平民百姓，均把看心理醫(yī)生視為一種高貴的精神消費(fèi)。

2、哪些人必須看心理醫(yī)生？

A.情緒低落或情緒不穩(wěn)，時(shí)間超過(guò)三周未緩解；B.長(zhǎng)期軀體不適，經(jīng)軀體檢查未發(fā)現(xiàn)明顯器質(zhì)性病變；C.人際關(guān)系出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題；D.自覺(jué)工作壓力過(guò)大: E.長(zhǎng)期失眠；F.遭遇重大生活挫折:G.長(zhǎng)期家庭糾紛；H.兒童學(xué)習(xí)困難。

3、心理醫(yī)生會(huì)對(duì)我的問(wèn)題保密嗎？

這可能是來(lái)訪者最關(guān)心的問(wèn)題之一。為來(lái)訪者保密，是對(duì)心理醫(yī)生的執(zhí)業(yè)道德的最基本要求。在保密的內(nèi)容上，有兩個(gè)層次：

A.絕對(duì)保密的內(nèi)容：任何你個(gè)人所獨(dú)有的資料都是絕對(duì)保密的，如你的姓名、住址、工作單位、電話(huà)號(hào)碼、身份證號(hào)碼等。所有這些內(nèi)容，沒(méi)有你的允許，醫(yī)生沒(méi)有任何權(quán)利告訴第三者。

B.相對(duì)保密的內(nèi)容：指并非你獨(dú)有的那些材料，這些材料即使有人知道了也無(wú)法據(jù)此判斷那就是你。例如很多心理問(wèn)題的表現(xiàn)，都是成千上萬(wàn)的來(lái)訪者所共有的，沒(méi)有人能夠通過(guò)這些表現(xiàn)來(lái)確定那就是你。心理醫(yī)生有時(shí)需要將你的這方面的情況與他的同行討論，以便給你提供更好的治療。

4、心理咨詢(xún)?yōu)槭裁匆�提前預(yù)約？

心理咨詢(xún)師每次咨詢(xún)的時(shí)間在1小時(shí)右，且在咨詢(xún)過(guò)程中不愿被其他雜事干擾。再者，現(xiàn)在人們的健康意識(shí)提高了，看心理醫(yī)生的人越來(lái)越多了，如果你不預(yù)約，就會(huì)影響醫(yī)生的工作程序，也影響其他來(lái)訪者就醫(yī)。所以，每個(gè)心理咨詢(xún)師都有自己的時(shí)間安排表。為了避免無(wú)效等候浪費(fèi)時(shí)間，與咨詢(xún)師提前預(yù)約很重要。