近日

遂寧的陽光明麗

想必大家欣賞著美麗秋景

心情也是美美噠

但是

今天起

陰雨天氣又來了哦……

氣溫也將隨之低迷

大家紛紛要

打開空調(diào)、電熱毯

尋找一絲溫暖……

但在遂寧的這個(gè)地方

每天都還可以曬太陽

而且還是曬不黑哪種~

心里有太陽 生活有陽光

這是市民康醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)心理中心物理治療區(qū)的光照治療室，它可以模擬日出到日落完整的連續(xù)光照過程，通過可控光照劑量、波長(zhǎng)、色溫等參數(shù)調(diào)節(jié)人體生物節(jié)律，從而改善情緒、睡眠，對(duì)季節(jié)性抑郁癥、失眠等多種疾病有明顯療效。更重要的是，它對(duì)皮膚無害，既不會(huì)曬黑皮膚，更不會(huì)傷害皮膚和眼睛。

無論是學(xué)生、老年人、孕產(chǎn)婦都可以使用，治療時(shí)僅需要在治療室內(nèi)睜開雙眼即可，因?yàn)樗闹委熥饔檬峭ㄟ^眼睛來實(shí)現(xiàn)的。

光療也是治療季節(jié)性抑郁的一線療法，也就是說，很多人到了梅雨季節(jié)缺少陽光，或者秋冬季氣溫轉(zhuǎn)涼時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生心境低落、失眠的情況，甚至達(dá)到了要向醫(yī)生求助的程度，光照治療是歐美醫(yī)生首選的治療這類問題的療法，因?yàn)?，光照治療在?guó)外已經(jīng)成熟使用30年了。

從精神醫(yī)學(xué)專業(yè)來講，光療對(duì)輔助治療睡眠障礙、重性抑郁、老年抑郁也有明確的效果。其他多種伴有睡眠節(jié)律、情緒、認(rèn)知功能障礙的多種障礙，包括雙相障礙、圍產(chǎn)期抑郁、經(jīng)前期煩躁、注意缺陷/多動(dòng)癥、阿爾茨海默病、進(jìn)食障礙等患者有良好的效果。

王治文

陳祖金

副主任醫(yī)師，臨床心理科主任，四川省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事、四川省醫(yī)師協(xié)會(huì)重性精神障礙專委會(huì)委員、遂寧市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)副秘書長(zhǎng)，擅長(zhǎng)各類心理障礙的咨詢與治療、各類重性精神疾病、神經(jīng)癥、酒精依賴及精神活性物質(zhì)所致精神障礙診治。

葉春莉

臨床心理科醫(yī)療組長(zhǎng)，睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)科帶頭人，擅長(zhǎng)慢性失眠、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征、發(fā)作性睡病、抑郁發(fā)作、焦慮障礙、雙相情感障礙、精神分裂癥等疾病的診治。