拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

今年的5.12護(hù)士節(jié)的主題與往年相比顯得特別的與眾不同，因?yàn)榻衲晔峭卣褂?xùn)練。先入為主的想法讓我以為這是一種變型式的魔鬼訓(xùn)練，當(dāng)我懷著這種視死如歸的心情參加完后，我的想法就徹底改變了，這可以說(shuō)是工作以來(lái)最有意義的一天。

上午九點(diǎn)到達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)后，教練就給了我們一個(gè)難題，讓我們圍成一起圈，然后雙手交叉握住旁邊同志的手，結(jié)成一個(gè)手鏈，想辦法在不放手的情況下解開(kāi)這個(gè)結(jié)，雖然有點(diǎn)難度，但大家都開(kāi)始嘗試著用自己的方式破解，然而都沒(méi)能成功，最終大家集思廣益以屢敗屢試的頑強(qiáng)精神完成了挑戰(zhàn)。就這樣的小活動(dòng)讓我明白一個(gè)道理，有時(shí)候?yàn)榱舜蠹夜餐�期待的目�?biāo)，需要我們改變自己的位置，如果有人不愿意改變，那就意味著目標(biāo)永遠(yuǎn)無(wú)法完成。

通過(guò)簡(jiǎn)單的游戲后便迎來(lái)了第一項(xiàng)挑戰(zhàn)任務(wù):空中斷橋。由于當(dāng)天天氣的原因，一直淅淅瀝瀝的下著雨，身為挑戰(zhàn)者的我們，不但要面對(duì)身體因素的挑戰(zhàn)，還要克服自身的心理障礙。剛開(kāi)始的我有萬(wàn)種理由說(shuō)服自己拒絕這種挑戰(zhàn)，當(dāng)時(shí)我認(rèn)為有人會(huì)跟我一樣有同樣的想法，但看到的是大家都在爭(zhēng)先恐后的去接受挑戰(zhàn)。我又說(shuō)服自己，他們當(dāng)中肯定有人無(wú)法挑戰(zhàn)成功，與我預(yù)期不同的是無(wú)論挑戰(zhàn)者是誰(shuí)，隊(duì)友們都會(huì)不斷的給予指導(dǎo)、建議、耐心的鼓勵(lì)著，最終都挑戰(zhàn)成功。抱著不甘落后的心態(tài)，我下定決心，不管怎樣都挑戰(zhàn)一下自已，因?yàn)槌晒εc失敗永遠(yuǎn)只差關(guān)鍵的一步，邁出了重要的那一步后，讓我覺(jué)得自己面對(duì)未來(lái)有了更大的勇氣！

畢業(yè)墻（又稱(chēng)逃生墻）是最艱巨的一個(gè)挑戰(zhàn)，猶豫，時(shí)間就是生命；退縮，沒(méi)有其他選擇；放棄，就是原地等死，要求在不借助任何工具的條件下，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)集體翻越4米多高的垂直墻面順利逃生。身為團(tuán)隊(duì)的一份子，都沒(méi)有袖手旁觀，身強(qiáng)力壯的男士們自告奮勇的擔(dān)當(dāng)主墩、副墩、助力，不惜放棄自我，奉獻(xiàn)自己。女生們?nèi)�體主動(dòng)做好保護(hù)措施，為隊(duì)友增添一份力量，保證一份安全。這些任務(wù)在我看來(lái)可都不簡(jiǎn)單，試想60名左右的隊(duì)友，每人100斤的話，不斷的踏上你的大腿、踩著你的肩、拉著你的手臂，這是多么重大的任務(wù)。甘當(dāng)基石的他們，把生的希望留給他人，把危險(xiǎn)留給自己，這是多么偉大的奉獻(xiàn)精神。挑戰(zhàn)時(shí)大家忘了累、忘了苦、忘了痛，不斷的往上攀，不斷的在上面拉，當(dāng)最后一個(gè)成員成功攀上墻頭的時(shí)候，當(dāng)教練告訴我們只用了18分鐘完成挑戰(zhàn)的時(shí)候，大家不約而同的鼓起了掌聲，這鼓掌為挑戰(zhàn)成功而響、為跨越自我而鳴、為感激隊(duì)友而擊。但當(dāng)我們看到甘當(dāng)基石的同志們猙獰的表情、緋紅的肩膀甚至那烏青的淤青的時(shí)候，大家的內(nèi)心深深的被觸動(dòng)，同事們紛紛流下了感動(dòng)的淚、感激的淚。

拓展訓(xùn)練雖然已經(jīng)結(jié)束了，這特別的一天讓我充分領(lǐng)悟到了團(tuán)結(jié)協(xié)助的重要性，重新認(rèn)識(shí)了自己與團(tuán)隊(duì)的互助性，只要團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，沒(méi)有過(guò)不去的坎！

（醫(yī)務(wù)科：張虹）